Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2019
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
1967 kkal
|
Lemak: 88,03g | Prot: 195,70g | Karb: 102,24g.
Makan Pagi: Plátano, Manzana, Cebollas, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Huevo, Noche Buena Queso Manchego. Makan Siang: Peras, Herdez Lomo de Atún en Agua, Mayonesa. Makan Malam: Cebollas, Huevo, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Noche Buena Queso Manchego. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|