|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
1315 kkal
|
Lemak: 45,81g | Prot: 96,78g | Karb: 126,59g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Миндаль, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Черника, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Makan Siang: Мистраль Рис Фитнес Отварной, Помидоры, Соевый гуляш. Makan Malam: Оливковое Масло, Салат Овощной, Сердце Говяжье. Camilan/Lainnya: Energy Pro Протеин Клубника, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Апельсин. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|