Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
1433 kkal
|
Lemak: 31,91g | Prot: 100,86g | Karb: 178,89g.
Makan Pagi: Sarchio Crema Cacao Fondente, Lamponi, Mirtilli, More, Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Ovito Albume d'uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Loving Gocce di Cioccolato, Melone, Farina di Cocco Sevenhillls, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. Makan Siang: Pane Integrale, Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Bieta. Makan Malam: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fettine di Girello, Finocchio Crudo, Bonduelle Le Selezioni , Peperoni Gialli Dolci. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Cracker Fiori d'acqua , Melone, Philadelphia Philadelphia Feta e Cetriolo, Finocchio Crudo, Prozis Zero Snack White Chocolate e Raspberry , Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|