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hoje eu me acabei nas receitinhas low carb...🤔 fiquei devendo umaa calorias...
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
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1523 kkal
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Lemak: 111,77g | Prot: 88,25g | Karb: 44,45g.
Makan Pagi: Vapza Peito de Frango Desfiado, Qualitá Queijo Muçarela, Café (Infusão), Canela, Ovo Mexido. Makan Siang: Ovo, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Goiaba, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Makan Malam: Tirolez Queijo Prato, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Camilan/Lainnya: Bolo Low Carb, Brigadeiro Low Carb. lagi...
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Sejarah Berat Badan ReeOliveira
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