Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
2029 kkal
|
Lemak: 92,75g | Prot: 146,94g | Karb: 154,98g.
Makan Pagi: Milk Shake with Malt, jam, Butter, Whole Wheat Bread, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, oil, Red Salsa, eggs, Pork, Banana, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Makan Siang: Tapatio Hot Sauce, Turkey Breast Meat. Makan Malam: Blueberries, Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|