Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
129,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 49,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1905 kkal
|
Lemak: 98,67g | Prot: 73,67g | Karb: 186,35g.
Makan Pagi: Un Kurabiyesi, Eti Browni Gold, Süt. Makan Siang: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Makan Malam: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Patates Yemeği. Camilan/Lainnya: Çay Şekerli, Yer Fıstığı, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan halil şimşek
|