|
Ужин. Кофе с коллагеном, гхи, Мст маслом. И на тренировку. Слева комбуча подруге. Чайный гриб то бишь. Нам нельзя, анализ показал, что на пятый день сахара в нем 9.1 %, многовато пока. Я подожду ещё пяток дней, попробую ещё раз на сахар.
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1576 kkal
|
Lemak: 128,59g | Prot: 71,47g | Karb: 36,80g.
Makan Pagi: Рыбий Жир из Печени Трески, Малина, Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Beef Gelatin Powder, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яйцо. Makan Siang: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Малина, Голубика, Эколь Ребрышки Телячьи, ZINT Какао, Авокадо. Makan Malam: Избенка Масло Топленое "Гхи", Jarrow Formulas Масло МСТ, Коллаген Zint. lagi...
|
|
 Komentar
Коллаген как давно пьете? Эффект в чем?
07 Feb 19 oleh anggota: zackara
|
Пол-месяца пью регулярно. Кожа лучше, волосы блестят. Прогресс в шпагате. Ну и плюс дополнительная порция белка.
07 Feb 19 oleh anggota: a_sabo
|
Я в поиске аодзиры, коллагена, гилауронки. Хочу попробовать 2 и 3. Аодзиру особенно не поняла, но хочу повторить.
07 Feb 19 oleh anggota: zackara
|
Оу, первый раз слышу про аодзиру. Коллаген лучше принимать в форме пептидов, так лучше усвоение. Заказала на айхерб. В принципе, этот тоже оттуда, фирмы Zint.
07 Feb 19 oleh anggota: a_sabo
|
http://www.japaholic.ru/product/aodziru-100-obychnyy-yuwa-yaponiya-100sht
07 Feb 19 oleh anggota: zackara
|
07 Feb 19 oleh anggota: zackara
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_sabo
|