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Buon pomeriggio a tutti , piccola curiosità per quanto riguarda il fabbisogno proteico , contate le proteine di pasta e pane allo stesso modo di quelle “nobili” provenienti da carne , uova e pesce ?
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
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3238 kkal
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Lemak: 106,21g | Prot: 181,80g | Karb: 383,76g.
Makan Pagi: Prosciutto Crudo, Pane Comune, Brio Latte Parzialmente Scremato, Balconi Trancetto. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Fagioli (in Scatola). Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Olive Nere, Tonno in Olio (in Scatola), Riso. Camilan/Lainnya: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. lagi...
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