Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
2484 kkal
|
Lemak: 113,81g | Prot: 126,33g | Karb: 239,56g.
Makan Pagi: Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Карусель Сыр Flaman Mimolette 48%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Магнит Банан, Ашан Киви, Клубника, Ананас. Makan Siang: Бефстроганов, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Бефстроганов. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефир 0%, Liebendorf Сыр Эдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Медовик, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Карусель Сыр Flaman Mimolette 48%, Fazer Хлебцы Шведские Бурже. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VladimirSCS
|