Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
2704 kkal
|
Lemak: 252,40g | Prot: 76,22g | Karb: 60,49g.
Makan Pagi: Alibey Coalhada Seca, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacate, Santa Helena Amendoim, Coco Seco, Iogurte de Kefir, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Cepêra Azeite de Denndê, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mãe Terra Semente de Linhaça, Davaca Manteiga, Ovo Cozido. Makan Siang: Tirolez Queijo Branco, Couve Refogada, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Santa Helena Amendoim, Bisteca de Porco Grelhada, Coco Seco, Ovo Cozido, Cepêra Azeite de Denndê, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco, Alface, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço. Makan Malam: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Coco Seco. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Binho1
|