|
so 1. Schritt getan und wieder unter 90Kg :-)
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
955 kkal
|
Lemak: 31,20g | Prot: 90,62g | Karb: 72,02g.
Makan Pagi: Büsch Roggenfilou, Kaffee mit Milch, Frischer Schinken. Makan Siang: Büsch Roggenfilou, Kaffee mit Milch, Frischer Schinken. Makan Malam: Maggi Knoblauch Schweine-Minutensteaks. Camilan/Lainnya: Snickers White. lagi...
|
|
 Komentar
07 Feb 19 oleh anggota: pejemi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joe466
|