|
Die 7 ist wieder da 😁!
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1659 kkal
|
Lemak: 36,30g | Prot: 71,38g | Karb: 270,66g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Hafermilch, Äpfel, Banane. Makan Siang: Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Birkel Macaroni, Edeka Mini-Schnitzel. Makan Malam: Gekochtes Ei, Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Äpfel, Kaffee, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Balisto Honig-Mandel-Mix, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NastjaL
|