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Bin heute Abend auf einem Stammtisch und werde sicherlich eine Pizza bestellen. Wie macht ihr das eigentlich? Esst ihr vorher weniger? Ich habe dann aber umso mehr Hunger... Hat jemand Tipps?
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
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1718 kkal
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Lemak: 85,59g | Prot: 94,88g | Karb: 135,81g.
Makan Pagi: Leinsamen, K-Classic Zarte Haferflocken, Müller Kalinka Kefir, K-Classic Geflügel-Fleischwurst, Tomaten, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: TiP Apfelschorle, Edeka Lachs Lasagne mit Blattspinat. lagi...
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Hab diese Woche nur mit Mühe mein Gewicht halten können und nächste Woche ist Valentinstag, an dem auch Essen gehen angesagt ist. Das ist echt schwer...
07 Feb 19 oleh anggota: Helli18
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Sejarah Berat Badan Helli18
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