Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1377 kkal
|
Lemak: 43,59g | Prot: 76,34g | Karb: 174,27g.
Makan Pagi: Campina Volle Melk, Yakult Light, Quaker Havermoutpap. Makan Siang: Volkoren Spaghetti (Gekookt), Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Boni Doperwten Extra Fijn, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Planta Classic. Makan Malam: Aoste Kip Salami, Effi Minarine, Volkoren Brood, Aldi Kippenwit. Camilan/Lainnya: Millville Biscuits Granen Hazelnoot, Banaan, Dadel, Campina Yoghurt op Kers, Vitalinea Yoghurt Kers. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan <Marlies>
|