Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1301 kkal
|
Lemak: 62,15g | Prot: 75,77g | Karb: 110,78g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Вкус Детства Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Valio Сыр Ольтермани 29%, Рязаночка Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Свекла Вареная, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. Makan Malam: Куриные Голени, Творог (Обезжиренный), Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Свекла Вареная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ktodkb
|