Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1723 kkal
|
Lemak: 48,94g | Prot: 161,29g | Karb: 147,75g.
Makan Pagi: Pan Tostado Multicereales, Leche Omega 3, Pechuga de Pavo Finissimas, Café Colado, Descafeinado. Makan Siang: Huevo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Hacendado Galletas Integrales, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos Verdes, Cebollas. Camilan/Lainnya: Quely Quelitas Integral, Hacendado Leche Omega 3, Café Colado, Descafeinado, Aptonia Whey 9. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Divals
|