Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1643 kkal
|
Lemak: 75,53g | Prot: 143,71g | Karb: 95,79g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Makan Siang: Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Blumenkohl, Aldi Rote Paprika, Hähnchenbrust, Butter, Aldi Gourmet Salami, Lieken Urkorn Kraftkerni. Makan Malam: Gut & Günstig Brathering, Cocktailtomaten, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Leicht und Fit Mozzarella Light, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Ei, Aldi Rote Paprika, Kühne Joghurt Dressing. lagi...
|
|
2280 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 26 menit, Tidur - 5 jam dan 34 menit. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Seybo
|