Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
2103 kkal
|
Lemak: 99,09g | Prot: 125,25g | Karb: 175,28g.
Makan Pagi: Горбуша Соленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Чиабата, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе. Makan Siang: Чай, Тим-Хлеб Коржик Молочный, Молоко (Цельное Молоко), Dorblu Сыр с Плесенью, Barilla Макароны. Makan Malam: SPAR Холодец, Лента Хлеб Чиабата, Агрокомплекс Сливки 10%, Молоко (Цельное Молоко), Суп-Пюре из Тыквы. Camilan/Lainnya: Heinz Брусничный Соус, Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару, Вода, Вода. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan greenkrapiva
|