Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1657 kkal
|
Lemak: 73,98g | Prot: 112,04g | Karb: 159,03g.
Makan Pagi: Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Coffee with Cream, Great Value Sugar Free Syrup, ConAgra Foods Egg Beaters, Fit & Active Brown & Serve Turkey Sausage Links. Makan Siang: White Grapes, Bananas , Peanut Butter. Makan Malam: Tortilla Corn Chips, Wegmans Indian Curry Chicken. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bare Fruit Cinnamon Apple Chips (12g), Meadow Gold Butter Pecan Ice Cream, Angie's Boom Chicka Pop Real Butter Popcorn. lagi...
|
|
211 kkal
|
Latihan:
Pilates - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lovely01
|