|
體脂：34.3
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1914 kkal
|
Lemak: 145,53g | Prot: 69,29g | Karb: 15,94g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: Costco 石安牧場溫泉蛋, 酮話 無粉生乳捲, 酮話 阿華田磅蛋糕, Costco 巴伐利亞式煙燻香腸, Costco 科克蘭柯比傑克乾酪. Camilan/Lainnya: 唐太盅養生燉品甜湯 四物燉雞. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 愛旅行的貓
|