Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2019
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2019:
|
1049 kkal
|
Lemak: 23,93g | Prot: 101,31g | Karb: 105,18g.
Makan Pagi: 海帶芽, 鮭魚, 光泉 巧克力牛乳. Makan Siang: 海帶芽, 烤或水煮魚. Makan Malam: 紅鷹牌 水煮鮪魚罐頭. Camilan/Lainnya: 香草奶昔(高濃度), 鮮榨橙汁. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koan2043
|