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Jantar após 20h de jejum. Macarronada (macarrão de abobrinha - já comprei no supermercado cortado assim) e brócolis no molho de tomate e queijo mussarela. Carne bovina pra acompanhar (queria almôndegas mas tava faltando em casa).
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
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358 kkal
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Lemak: 7,15g | Prot: 62,33g | Karb: 8,09g.
Makan Malam: Suco de Limão, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar. lagi...
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Sejarah Berat Badan Tas_Kazza
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