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1 ano separa as duas fotos. 7 meses de lowcarb 18 kg off
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
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545 kkal
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Lemak: 30,83g | Prot: 47,41g | Karb: 15,36g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Preto, Quiabo Cozido, Chuchu, Morangos, Tomates, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lagi...
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Sejarah Berat Badan ericadecesar
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