|
почти два месяца на расслабоне, без физических нагрузок не сильно повлияли на мой вес. Пресс, конечно, уже не виден,появился животик, но всё это быстро улетит в зале, так что я не особо переживаю. Надеюсь со следующей недели вернусь в железный строй. Правда сезон этот придется пропустить.
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Оль, рад что вернулась;-)
Когда в зал?))))
06 Feb 19 oleh anggota: yurcik154
|
Оляяя, давно не видно! Приветик!
06 Feb 19 oleh anggota: Donna_Creek
|
06 Feb 19 oleh anggota: smileos
|
Даша, приветик! Да, пора начинать контролировать то что ем и отращивать мышцы)))
06 Feb 19 oleh anggota: smileos
|
Привет!) Как тот капризный нерв?)
06 Feb 19 oleh anggota: Batmanstar
|
Была сегодня у мануальщика, подрехтовал, но надо еще несколько раз сходить.
07 Feb 19 oleh anggota: smileos
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|