Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1785 kkal
|
Lemak: 75,40g | Prot: 81,07g | Karb: 202,03g.
Makan Pagi: Банан, Чай, Сливочно Сырный Соус, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Siang: Пирятин Сыр Российский, Гороховый Суп. Makan Malam: Чай, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Мандарины, Банан, Злагода Сырок Детский, Жако Птичье Молоко, Чай. lagi...
|
|
1424 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 10 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrs.nana
|