Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1471 kkal
|
Lemak: 52,79g | Prot: 45,59g | Karb: 210,92g.
Makan Siang: 동그랑땡, 오뚜기 3분 카레 약간매운맛, 잡곡밥. Makan Malam: 갓김치, 치즈라면. Camilan/Lainnya: 롯데 72%드림카카오 (30g), 이마트 방울토마토, 사과. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|