Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
829 kkal
|
Lemak: 49,35g | Prot: 81,60g | Karb: 15,68g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Grüne Oliven, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Sellerie. Makan Malam: Dulano Debreziner. lagi...
|
|
2520 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Kerja - 7 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lina_arnaut
|