Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1389 kkal
|
Lemak: 29,85g | Prot: 101,07g | Karb: 180,26g.
Makan Pagi: Mirtilli, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Verza, Scotti Riso Basmati Rapid. Makan Malam: Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Lattuga, Finocchio Crudo. Camilan/Lainnya: Pizza Bianca, Finocchio Crudo, Lamponi, Finocchio Crudo, Prozis Diet Bar Cinnamon, More, Melone, Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso , Mandorle. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|