Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1243 kkal
|
Lemak: 34,26g | Prot: 93,44g | Karb: 148,41g.
Makan Pagi: Pan Integral, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Jamón Cocido, Café, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Fresas, Semillas de Lino, Yogur Natural (Leche Descremada), Guiso de Lentejas. Makan Malam: MyProtein Barrita Proteica. Camilan/Lainnya: Delicato Jamón Cocido en Finas Lonchas, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan queme
|