Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1964 kkal
|
Lemak: 80,44g | Prot: 91,91g | Karb: 259,49g.
Makan Pagi: AH Magere Franse Kwark, Honing, Aldi Walnoten. Makan Siang: Avocado, Inproba Sambal Oelek, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Becel Light, Wasa Volkoren Cracker, AH Hagelslag Mix, AH Ijsbergsla, Mozzarella Kaas, Pesto Saus, AH Flinterdunne Kipfilet, AH Grof Volkoren Brood. Makan Malam: AH Luxe Wrap Pulled Beef. Camilan/Lainnya: Merlot, Appel, Banaan. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Egons83
|