Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 49 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1622 kkal
|
Lemak: 51,35g | Prot: 107,61g | Karb: 173,86g.
Makan Pagi: Kaffee, Maggi Texicana Salsa, American Style Pastrami, Gutes Land Handkäse, Vinzenzmurr Zwiebelmettwurst, Aldi Roggenbrötchen. Makan Siang: Gutes Land Buttermilch, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. Makan Malam: Edeka Mehrkornbrot, Gut & Günstig Heringsfilet in Tomatensauce. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|