Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1054 kkal
|
Lemak: 39,06g | Prot: 44,80g | Karb: 135,69g.
Makan Pagi: Pão Australiano. Makan Siang: Salada Crua, Beterrabas, Couve-Flor, Couve Manteiga Crua, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Farofa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Café com Leite Integral, Seara Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edinamara
|