Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1028 kkal
|
Lemak: 29,25g | Prot: 60,01g | Karb: 130,15g.
Makan Pagi: Durazno. Makan Siang: SanCor Queso Cremoso Sancor, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Arroz Blanco. Makan Malam: Arroz Blanco, Milanesa de Pollo al Horno. Camilan/Lainnya: Arcor Turrón de Maní, Manzana. lagi...
|
|
2785 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belenamabailar
|