|
Ура!!!!! Неужели вес реально идет вниз!!!! Яхууу!!! А секрет в 75% жиры, 25 % белки, 10 % угли! При чем нету дикого голода и инсулин в норме. Ну и ходьба минимум 10 тысяч шагов 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️ Вчера питалась на 1200 ккал, сегодня буду на 1700 ккал. Посмотрим результат 😉
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|