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Habe gestern 925 kcal bei einem ETB
von 2100 kcal zu mir genommen.
Trotzdem das gleiche Gewicht wie gestern.
😕
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92 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
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1206 kkal
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Lemak: 23,01g | Prot: 37,37g | Karb: 121,72g.
Makan Pagi: Tillman's Lyoner, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Edeka Erdbeeren. Camilan/Lainnya: River Orange 0%, Oettinger Pils. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Warte mal bis morgen ab. Bei mir zeigt sich sowas auch erst zwei Tage später ;-)
05 Feb 19 oleh anggota: maddytepunkt
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Da bin ich ja mal gespannt...
😊
05 Feb 19 oleh anggota: thore72
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Sejarah Berat Badan thore72
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