Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
264 kkal
|
Lemak: 15,13g | Prot: 27,92g | Karb: 2,77g.
Makan Pagi: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. lagi...
|
|
991 kkal
|
Latihan:
Trampoline - 1 jam, Fitness (Workout) - 1 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xandecarmo
|