Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1105 kkal
|
Lemak: 31,03g | Prot: 38,62g | Karb: 177,90g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Домочай Хлеб Императорский, Кофе (Растворимое), Семга Слабосоленая, Сахар, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Makan Siang: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Сметана, Домочай Хлеб Императорский, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Конфеты Вафельные, Апельсин, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan svetazina1956
|