Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1214 kkal
|
Lemak: 61,50g | Prot: 100,26g | Karb: 66,99g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Кексы из Овсяных Отрубей, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Свекла Вареная, Куриная Грудка. Makan Malam: Чай с Лимоном, Холодец, Творожники. lagi...
|
|
893 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 30 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yelefteriadiak
|