|
Плотный завтрак на 500 Ккал: Куриные голени - 2 шт (отварила просто на воде) Яйца жаренные без масла 2 шт Цв капуста просто на виде 100 гр. Хлеб ржаной 30 гр. сметана 1 ст.л.
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1472 kkal
|
Lemak: 61,51g | Prot: 84,54g | Karb: 142,97g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сметана , Ржаной Хлеб, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. Makan Siang: Heinz Томатный Кетчуп , Ржаной Хлеб, Макароны по Флотски. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Манты. Camilan/Lainnya: Красные Яблоки. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aziza_kz_10
|