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어제 일탈했으니 오늘부터 다시 ☕️
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
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1795 kkal
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Lemak: 139,75g | Prot: 46,32g | Karb: 85,23g.
Makan Pagi: 청정원 유기농 코코넛오일, Jarrow Formulas MCT오일, 앵커 무염버터, 쟈뎅 에스프레소 스틱 콜롬비아 수프리모 아메리카노 블랙. Makan Siang: 딸기, 잡채, 소고기구이, 갈비찜. Makan Malam: 끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바. Camilan/Lainnya: 꿀, Jarrow Formulas MCT오일, 허쉬 카카오파우더, 청정원 유기농 코코넛오일, 앵커 무염버터, 허쉬 카카오파우더, 쟈뎅 에스프레소 스틱 콜롬비아 수프리모 아메리카노 블랙, 쟈뎅 에스프레소 스틱 콜롬비아 수프리모 로얄 헤이즐넛. lagi...
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Sejarah Berat Badan Yoonjoky
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