Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1880 kkal
|
Lemak: 97,20g | Prot: 120,79g | Karb: 141,05g.
Makan Pagi: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яблоко Желтое, Родина Молоко, Яйцо, Сливочное Масло, Овсянка, Вода. Makan Siang: Курица в Сметане, Оливковое Масло, Помидоры, Гречка Вареная, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец. Makan Malam: Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Помидоры, Цветная Капуста на Пару. Camilan/Lainnya: Цикорий, Зенченко Творог 5%, Сметана, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melnikovavi
|