|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1571 kkal
|
Lemak: 74,89g | Prot: 80,10g | Karb: 133,45g.
Makan Pagi: Семена Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Кэроб, Пассим Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Штолле Пирог с Семгой. Camilan/Lainnya: Панкейки Банановые Пп, Белковые Оладьи Пп2. lagi...
|
|
1501 kkal
|
Latihan:
Cardio - 50 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Лучше брать то, что варится от 15 мин и выше...
09 Feb 19 oleh anggota: Tani_007
|
Я не смогла купить, и поэтому взяла попробовать. Я не варю кашу я запариваю и поэтому беру которую надо варить 5-10 минут. Та которая 15 минут она не запариться.
10 Feb 19 oleh anggota: Карамелька44
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|