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estou tão feliz não parece mas são 18 kg a menos , pulando de alegria e vamos em frente falta só mais 7 kg
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67 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
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770 kkal
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Lemak: 41,55g | Prot: 27,00g | Karb: 73,61g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Pão Integral. Makan Siang: Tomates, Ovo de Codorna, Alface, Carrefour Pepino em Conserva, Alface de Folha Verde. Camilan/Lainnya: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kibon Sorvete de Chocolate. lagi...
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Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
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