|
Hoje estou acima... final de semana com umas jacadas. Vamos buscar o prejuízo.
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1055 kkal
|
Lemak: 47,91g | Prot: 52,37g | Karb: 108,33g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Spoleto Calabresa, Bacon, Guacamole. Makan Malam: Hellmann's Maionese, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sopa de Legumes, Excelência Castanha de Caju. Camilan/Lainnya: Itaipava Cerveja sem Álcool, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Espetinho de Carne, Italianinho Geleia de Mocotó, Salada de Maionese, Feijão Vermelho. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katialunas
|