Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
655 kkal
|
Lemak: 9,47g | Prot: 60,30g | Karb: 86,42g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Descremada, Ser Yogurt Bebible, Naranjas. Makan Siang: Banana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado). Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Camilan/Lainnya: La Serenísima Leche Descremada, Cereales de Granola, Ser Yogurt Bebible, Naranjas. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azul Galo
|