Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1469 kkal
|
Lemak: 31,50g | Prot: 99,87g | Karb: 179,85g.
Makan Pagi: Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Valsoia Latte di Mandorla , Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Sarchio Fiocchi di Avena, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Hero Miele , Melograno, Lamponi, Mirtilli, Sarchio Crema Cacao Fondente. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Gimar Tartarfish di Pesce Spada, Carrefour Insalata 3 Gusti, Ecor Fusilli Kamut Integrale, Peperoni Rossi Dolci. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Carciofi Zero Olio, Jolie Funghi Chiodini al Naturale, Scelta Oro Peperoni Corno di Bue, Granoro Passata di Pomodoro, Jocca Fiocchi di Latte, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Camilan/Lainnya: Zuegg Marmellata di Albicocche Leggera , Fesa di Tacchino, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Finocchio Crudo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|