Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1527 kkal
|
Lemak: 69,29g | Prot: 84,65g | Karb: 140,19g.
Makan Pagi: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Гауда или Эдам, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Гороховый Суп, Вареное Яйцо. Makan Malam: Фрутоняня Сок Яблоко и Шиповник , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной, Мясная Лавка Сервелат Финский . Camilan/Lainnya: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Epica Йогурт Питьевой Личи-Белый Чай. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|