Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
3475 kkal
|
Lemak: 79,24g | Prot: 244,85g | Karb: 433,80g.
Makan Pagi: Tola Jogurt Naturalny bez Laktozy, Jajko, SFD WPC Plus Protein Instant. Makan Siang: Sos Czosnkowy, Biedronka Tortilla Wraps, Konspol Mięso A'la Kebab. Makan Malam: Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały. Camilan/Lainnya: Lestello Płatki Owsiane, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Suszona Morela, Wedel Biała Czekolada, Milka Czekolada Mleczna, SFD WPC Plus Protein Instant, Tesco Twaróg Chudy. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChupaChups888
|