Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1669 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 95,38g | Karb: 190,17g.
Makan Pagi: Manzana, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Naturtierra Copos de Avena, Chia. Makan Siang: Judías Verdes, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Bonarea Tomate Triturado. Makan Malam: Huevo, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur Natural 0%, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural. Camilan/Lainnya: J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Huevo, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Manzana. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|