Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1471 kkal
|
Lemak: 73,07g | Prot: 61,67g | Karb: 139,76g.
Makan Pagi: банан Мини, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Fit Parad Кукурузные Хлопья, Mamma Chia Семена Чиа, Natural Product Гранола, Замороженная Малина. Makan Siang: Сало. Makan Malam: Американо, Креветки (Вареные или на Пару), Лазанья с Мясом. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|